Идеальный завтрак

Идеальный завтрак фруктовый, горячий, сладкий, изумительно вкусный.

Идеальный завтракЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня я предлагаю приготовить прекрасный горячий фруктовый завтрак для начала холодного осеннего или зимнего утра, который несомненно улучшит ваше настроение.

Иногда трудно вылезать из постели в будние дни. Особенно в эти осенние и зимние месяцы, когда утром еще и темно. Так проснитесь благодаря замечательному, теплому, идеальному, фруктовому завтраку!

Поджаренные и хрустящие грецкие орехи, виноград, карамелизированный банан, политые медом с щепоткой корицы-отличный способ поддержать ваше тело и дух и зарядить энергией на весь день.

Ингредиенты для приготовления идеального завтрака:

на 2 порции

  • 2 спелых банана
  • Горстка винограда
  • 2/3 стакана очищенных грецких орехов
  • 1 столовая ложка сливочного масла (или подсолнечное, масло из виноградных косточек)
  • 1 столовая ложка меда
  • 1/2 чайной ложки корицы

Идеальный завтрак

 1. Очистите бананы и нарежьте на толстые ломтики (1,25 см).

2. Вымойте виноград и разрежьте пополам, удалите косточки ножом.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте сливочное масло (или растительное масло, или масло из виноградных косточек). Сложите кусочки бананов на сковороду, и жарьте в течение 2-3 минут с каждой стороны. Если бананы жарятся слишком быстро, убавьте нагрев. Когда бананы закарамелизуются, выложите их на две тарелки, в которых будете подавать идеальный завтрак.

4. В той же сковороде обжарьте вместе виноград, грецкие орехи, мед и корицу в течении от 2 до 3 минут. Затем разделите эту смесь пополам и добавьте к бананам.

Вы можете добавить в сковороду чуть-чуть воды, чтобы сделать сироп. Полейте сиропом идеальный завтрак.

Подайте идеальный завтрак со смузи. И тогда ваше утреннее счастье точно будет полным!

Наслаждайтесь!

One comment on “Идеальный завтрак

  1. Эти миниатюрные творожные запеканки обладают интенсивным банановым вкусом и нежнейшей текстурой, которой позавидует даже самый изысканный чизкейк. Отличный выбор легкого и полезного завтрака в выходной день, когда вы можете уделить себе чуть больше чем пятнадцать минут.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

[+] Жми на плюс. Открой тайник, чтоб веселый смайл возник