Салат из свежего огурца с яйцом

Салат из свежего огурца с яйцом летний, витаминный салатик на салатных листьях. Готовится салат быстро, получается вкусно и выглядит красиво .

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Салат из свежего огурца с яйцом незаменим для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов, ведь в нем мало калорий, много витаминов, клетчатки, белка.

Огурцы содержат всего 13,5 Ккал на 100 гр., помогают пищеварению, способствует усвоению белка, утоляет жажду, очищает организм. Так что огурец незаменим даже при очень строгих диетах.

Не случайно в этот салат добавлена мята и базилик. Благодаря этим травкам с ярким ароматом, салат приобрел интересный, насыщенный вкус. А яйца делают салат сытным.

Сок лимона просто необходим в этом салате. Смешение разных ароматов и вкусов приятно удивляет в таком простом салате.

Салат хрустящий

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Салат хрустящийЭтот овощной салат хрустящий наполнен перечным вкусом рукколы и хрустом свежего редиса и огурца.

В начале лета, когда первые садовые овощи и зелень на пике свежести, хочется приготовить именно этот сочный, хрустящий салат.

Салат хрустящий очень простой и немного наивный, что и привлекает в нем ценителей свежей, хрустящей зелени и ранних овощей.

Первые летние овощи хороши сами по себе и не нуждаются в излишней сложности.

Для хрустящего салата идеально подходит нежный чесночный соус.

Салат из клубники

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Салат из клубникиЭтот салат из клубники действительно очень хорош!

Я приготовила его на ужин, чтобы подать с жареным лососем, и я поняла после одного укуса, что у меня получился шедевр.

Этот рецепт работает отлично! И Вы можете использовать его к рыбе, курице, мясу или просто подать с жаренным картофелем.

Салат из клубники идеально подходит для дружеской вечеринки или барбекю в эти выходные. Это изумительная закуска и, я думаю, что никто не готовил это прежде. 

Вы получите одновременно сладкий, острый, пряный вкус. Клубника поспела прямо сейчас, так приготовьте салат из клубники.

Салат из зеленых помидоров

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Салат из зеленых помидоровПразднование контрастов в цвете, аромате и структуре — новый и свежий салат из зеленых помидоров — одно из самых привлекательных блюд, особенно когда летние температуры начинают взбираться вверх!

Этот рецепт использует незрелые зеленые помидоры таким образом, что отходит от традиционных жареных зеленых помидоров, которые мы используем, чтобы насладиться ими в конце лета.

Сочетание разных вкусов: слегка кислые ломтики помидоров пропитаны богатым, ароматным песто из базилика, подслащенные медом, и щедро посыпанные  соленым сыром Пармезан.

Вы можете наслаждаться этим простым, вкусным, и универсальным салатом из зеленых помидоров для быстрого обеда или ужина, как самостоятельным блюдом, так и в качестве дополнения к мясу, рыбе, курице.

Салат с моцареллой и черри

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Салат с моцареллой и черриСалат с моцареллой и черри - прекрасный рецепт для пикника, для обеда на работе  или просто дома в течение жаркого летнего дня .

Летом мы ощущаем потребность в быстрой и легкой еде. Лето — прекрасное время для салатов, когда все овощи и фрукты на пике свежести!

Если к идеальному, по вкусовым ощущениям, сочетанию помидоров, моцареллы и базилика добавить сладкую, сочную дыню, то получится шедевр.

Если мы решили приготовить салат — шедевр, то и качество продуктов имеет немаловажное значение. Поэтому уделите этому моменту особое значение.

Остановимся на выборе продуктов для салата с моцареллой и черри подробнее.

Салат из красной капусты

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Салат из красной капустыЭтот рецепт салата из краснокочанной капусты идеально подходит как  основное блюдо (вечером мне подходит идеально, или на обед на работе) или как дополнение к жареному мясу или рыбе.

Я использовала сыр Горгонзола для разнообразия, но есть и другие отличные сыры, которые также хорошо сочетаются с хрустящими овощами и яблоками.

Сыр следует положить  в последний момент, иначе он может исчезнуть в салате.

Вы можете варьировать травы на любой вкус: укроп, эстрагон, кинза, кориандр и фенхель зеленый …

Капустный салат

Капустный салат

Капустный салат.

Очень легкий, низкокалорийный капустный салат для завтрака, обеда или ужина.

Ингредиенты:

1. Капуста белокочанная или краснокочанная или китайская — 300 гр.

2. Морковь — 1 средняя

3. Перец сладкий болгарский — 1 штука.

4. Зелень укропа, петрушки, кинзы, сельдерея — по вкусу и по сезону.

Салат из капусты с сыром

Салат из капусты с сыром

Салат из капусты с сыром.

Очень простой салат из капусты с сыром, но очень вкусный, поэтому очень быстро улетает со стола.

Ингредиенты:

Капуста белокочанная или пекинская — 300 гр.

Сыр любой твердый или козий — 50 гр.

Чеснок — 1-2 зубчика

Зеленый лук и зелень петрушки и укропа по вкусу.

Салат с тофу

Салат с тофу

Салат с тофу.

Весной нам так не хватает витаминов. Хочется съесть чего-нибудь свежего, хрустящего и «живого».

На приготовление  салата с тофу меня вдохновила идея создать кушанье хрустящее  с добавлением мягкости и бархатистости. И я хотела что-то свежее, с добавлением белкового компонента для создания полноценного блюда.

Вот какой салат с тофу у меня получился.