Салат с макаронами

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Летние салаты отличаются большим содержанием овощей и зелени. Да это и понятно. За наше короткое лето мы хотим наполнить наш организм как можно большим количеством витаминов.

Кроме того в летний зной не хочется долго стоять у плиты, готовить и есть тяжелую пищу.

Поэтому сегодня я предлагаю приготовить сытный салат с макаронами и  большим количеством разнообразной зелени.

Салат с макаронами летом может стать полноценным обедом или ужином. А готовится салат с макаронами очень просто и быстро.

Салат из свежих огурцов

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня предлагаю приготовить салат из свежих огурцов в стиле кухни Юго-Восточной Азии.

К привычным нам огурцам, луку, укропу и петрушке добавим стеклянную вермишель, кунжут, сушеные креветки и необычную заправку.

А также испечем омлетные блинчики и также добавим в салат из свежих огурцов.

Салат из свежей капусты

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Весной нам всем так не хватает витаминов, так хочется чего-то «живого», свеженького, хрустящего. Да и купальный сезон не за горами. Чтобы хорошо выглядеть, постройнеть, помолодеть, а следовательно, поднять себе настроение, я предлагаю весной кушать побольше овощных салатиков.

Сегодня я решила приготовить очень простой, но очень вкусный и низкокалорийный салат из свежей капусты.

Салат из свежей капусты сочный, хрустящий, с цитрусовой ноткой. Заправьте этот салат кунжутным маслом и почувствуйте новый необычный оттенок вкуса.

Салат с манго

Салат с зеленым манго в тайском стиле очень вкусный, остренький, свежий, ароматный и сытный.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Я продолжаю готовить тайские блюда, потому что сейчас живу в Тайланде, а тайская кухня настолько удивительная, что просто завораживает. Хочется так многому научиться, приготовить и познакомить вас с этой удивительной кухней. Что же, буду стараться. Скоро выложу еще несколько рецептов тайских блюд, заходите, читайте, готовьте на здоровье.

Вот курицу по тайски я уже готовила, а сегодня готовлю салат с манго.

Салат с дайконом вегетарианский

Салат с дайконом вегетарианский популярный в Юго-Восточной Азии. Легкий и хрустящий, низкокалорийный и диетический, ароматный и витаминный салат из простых продуктов готовится за считанные минуты, съедается еще быстрее.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.
Сегодня готовлю сочный, свежий, ароматный, витаминный  салат в тайском стиле.

Редька дайкон очень распространена в кухнях народов Юго-Восточной Азии. Ее не только добавляют в салат, но и в суп, а также жарят с другими овощами. По вкусу редька дайкон похожа на нашу редиску, а по виду на турнепс.

В этой поездке в Тайланд я открыла для себя много нового в кулинарии. В том числе кунжутное масло и специальную ручную шинковку для овощей.

Салат из краснокочанной капусты

Салат из краснокочанной капусты — буйство красок и витаминов без лишних калорий.

Салат из краснокочанной капустыЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Я люблю яркие блюда, которые радуют глаз буйством красок и разжигают аппетит.

Этот салат из краснокочанной капусты не просто красивый. Это восхитительное сочетание вкусов!

Благодаря добавлению кинзы, салат получается настолько свежий и яркий,  что сколько бы ни приготовил, всё съедается моментально.

Этот салат — идеальный ужин для тех, кто хочет избавиться от лишних сантиметров на талии.

Вегетарианцы тоже оценили по достоинству салатик.

Салат из моркови и яблока

Салат из моркови и яблока, поданные на апельсине с добавлением фисташек, кунжута и мяты. Кто сможет устоять.

Салат из моркови и яблокаЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня я принесла вам рецепт вкуснейшего салат из моркови и яблока на апельсинах, который  делается за считанные минуты, но это не просто брошенные вместе овощи и фрукты.

Это гармоничное сочетание ингредиентов и соуса, которые дополняют и обогащают друг друга и удивляет скорость, с которой это сделано.

Этот салат идеально подходит для легкого завтрака или быстрого ужина в  середине недели, когда вы слишком устали, слишком заняты или слишком жарко, чтобы тратить много времени на кухне. 

Это блюдо может быть подано как закуска или как освежающий аккомпанемент для рыбного или мясного блюда.

Салат из свежих помидоров

Салат из свежих помидоров готовим по двум лучшим рецептам.

Салат из свежих помидоровЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня вашему внимаю я представляю два рецепта салата из свежих помидоров.

Первый рецепт  совсем простой, легкий и свежий для наслаждения в жаркий летний день. С сочными и вкусными помидорами с фермерского рынка или со своего дачного участка, этот отличный маленький салат сочетается с почти любым мясным или рыбным  блюдом!

Второй рецепт также прост в исполнении, но может быть подан не только как закуска, но и как основное блюдо. Ведь летом, в жару хочется чего-то легкого и свежего. 

Салаты из цветной капусты

Салаты из цветной капусты по этим рецептам станут любимыми на вашем столе. Таких вкусных, полезных и необычных салатов из цветной капусты вы точно еще не пробовали.

Салаты из цветной капустыЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Мы можем легко узнать цветную капусту по ее толстым зеленым листьям и белому сердцу. Соцветия цветной капусты — это  прекрасный ингредиент для легкого и здорового, хрустящего и свежего салата.

Можно приготовить цветную капусту иначе: вначале отварить  15 минут в подсоленной кипящей воде или 5 — 10 минут на пару. После этой стадии может начаться фестиваль рецептов: цветная капуста в панировочных сухарях или в кляре, суп-пюре, киш,  пирог, пудинг, запеканка … Цветная капуста хороша везде!

Сегодня мы приготовим два рецепта салатов из цветной капусты. Первый рецепт из свежей, хрустящей цветной капусты, а второй — из маринованной цветной капусты.

Кабачок спагетти

Кабачок спагетти  - вегетарианский вариант спагетти.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня мы приготовим вегетарианское блюдо. Что может быть лучше в июльский жаркий день, как не сочные, прохладные спагетти из кабачков.

Вкусный и довольно простой способ приготовления кабачков для тех, кто придерживается диеты, но хочет насладиться блюдом из спагетти.

Спагетти из кабачков содержат минимум калорий. Что может быть прекраснее блюда, которое ешь с удовольствием, не поправляешься и получаешь массу витаминов. Можно есть хоть каждый день и получать удовольствие от вкуса и от легкости после обеда. Никаких лишних сантиметров на талии, никаких угрызений совести, никакой тяжести.

А чтобы спагетти из кабачков были еще вкуснее, добавим к ним ароматные травы и сыр пармезан.