Салат с макаронами

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Летние салаты отличаются большим содержанием овощей и зелени. Да это и понятно. За наше короткое лето мы хотим наполнить наш организм как можно большим количеством витаминов.

Кроме того в летний зной не хочется долго стоять у плиты, готовить и есть тяжелую пищу.

Поэтому сегодня я предлагаю приготовить сытный салат с макаронами и  большим количеством разнообразной зелени.

Салат с макаронами летом может стать полноценным обедом или ужином. А готовится салат с макаронами очень просто и быстро.

Салат из свежих огурцов

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня предлагаю приготовить салат из свежих огурцов в стиле кухни Юго-Восточной Азии.

К привычным нам огурцам, луку, укропу и петрушке добавим стеклянную вермишель, кунжут, сушеные креветки и необычную заправку.

А также испечем омлетные блинчики и также добавим в салат из свежих огурцов.

Салат из свежей капусты

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Весной нам всем так не хватает витаминов, так хочется чего-то «живого», свеженького, хрустящего. Да и купальный сезон не за горами. Чтобы хорошо выглядеть, постройнеть, помолодеть, а следовательно, поднять себе настроение, я предлагаю весной кушать побольше овощных салатиков.

Сегодня я решила приготовить очень простой, но очень вкусный и низкокалорийный салат из свежей капусты.

Салат из свежей капусты сочный, хрустящий, с цитрусовой ноткой. Заправьте этот салат кунжутным маслом и почувствуйте новый необычный оттенок вкуса.

Салат с манго

Салат с зеленым манго в тайском стиле очень вкусный, остренький, свежий, ароматный и сытный.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Я продолжаю готовить тайские блюда, потому что сейчас живу в Тайланде, а тайская кухня настолько удивительная, что просто завораживает. Хочется так многому научиться, приготовить и познакомить вас с этой удивительной кухней. Что же, буду стараться. Скоро выложу еще несколько рецептов тайских блюд, заходите, читайте, готовьте на здоровье.

Вот курицу по тайски я уже готовила, а сегодня готовлю салат с манго.

Салат с дайконом вегетарианский

Салат с дайконом вегетарианский популярный в Юго-Восточной Азии. Легкий и хрустящий, низкокалорийный и диетический, ароматный и витаминный салат из простых продуктов готовится за считанные минуты, съедается еще быстрее.

Здравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.
Сегодня готовлю сочный, свежий, ароматный, витаминный  салат в тайском стиле.

Редька дайкон очень распространена в кухнях народов Юго-Восточной Азии. Ее не только добавляют в салат, но и в суп, а также жарят с другими овощами. По вкусу редька дайкон похожа на нашу редиску, а по виду на турнепс.

В этой поездке в Тайланд я открыла для себя много нового в кулинарии. В том числе кунжутное масло и специальную ручную шинковку для овощей.

Диетическая рыба

Диетическая рыба — запеченная скумбрия, фаршированная овощами, без добавления ненужных, лишних жиров.

Диетическая рыбаЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня я снова готовлю скумбрию. Что поделать, люблю я эту рыбку за ее вкус, за то, что она полезна и за то, что чистить ее очень просто.

Я уже готовила скумбрию, фаршированную грибами и помидорами и скумбрию в соусе с белым вином и апельсиновым соком.

По просьбе худеющих читателей моего блога, теперь готовлю диетическую рыбу, фаршированную овощами и запеченную в духовке без капли масла и прочих жиров. Ведь скумбрия сама по себе рыбка жирная, поэтому в наше диетическое блюдо мы не будем добавлять никаких других, дополнительных, ненужных масел.

Диетические блюда — это очень вкусно, если подойти к процессу приготовления творчески. Получаем двойную пользу: вкусную еду и осиную талию.

Суп из цветной капусты с лососем

Суп из цветной капусты с лососем — диетический, полезный и очень вкусный.

Суп из цветной капусты с лососемЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

«В руках умелого повара рыба может стать неисчерпаемым источником вечного наслаждения,» написал Брилья-Саварен. 

Этот суп из цветной капусты с лососем один из наших семейных любимых рецептов супа.

Сегодня я хочу приготовить именно этот супчик, потому, что привезла из сада замечательный кочан свежей цветной капусты и купила свежайшего лосося.

А кроме того неплохо бы скинуть пару ненужных килограммов, но при этом не голодать и не мучить себя поеданием одной травы.

Именно этот суп насытит мой организм, согреет, порадует, но не прибавит на талии лишних сантиметров.

Салат из краснокочанной капусты

Салат из краснокочанной капусты — буйство красок и витаминов без лишних калорий.

Салат из краснокочанной капустыЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Я люблю яркие блюда, которые радуют глаз буйством красок и разжигают аппетит.

Этот салат из краснокочанной капусты не просто красивый. Это восхитительное сочетание вкусов!

Благодаря добавлению кинзы, салат получается настолько свежий и яркий,  что сколько бы ни приготовил, всё съедается моментально.

Этот салат — идеальный ужин для тех, кто хочет избавиться от лишних сантиметров на талии.

Вегетарианцы тоже оценили по достоинству салатик.

Салат из моркови и яблока

Салат из моркови и яблока, поданные на апельсине с добавлением фисташек, кунжута и мяты. Кто сможет устоять.

Салат из моркови и яблокаЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Сегодня я принесла вам рецепт вкуснейшего салат из моркови и яблока на апельсинах, который  делается за считанные минуты, но это не просто брошенные вместе овощи и фрукты.

Это гармоничное сочетание ингредиентов и соуса, которые дополняют и обогащают друг друга и удивляет скорость, с которой это сделано.

Этот салат идеально подходит для легкого завтрака или быстрого ужина в  середине недели, когда вы слишком устали, слишком заняты или слишком жарко, чтобы тратить много времени на кухне. 

Это блюдо может быть подано как закуска или как освежающий аккомпанемент для рыбного или мясного блюда.

Скумбрия в соусе

Скумбрия маринованная в соусе с белым вином и апельсиновым соком. Более вкусной рыбы вы еще не пробовали.

Скумбрия в соусеЗдравствуйте, уважаемые читатели моего блога и зрители канала YouTube.

Вот рецепт приготовления изумительно вкусной маринованной скумбрии в соусе с белым вином и апельсиновым соком. Эта полезная для здоровья рыба очень отличается от маринованной скумбрии, которую можно найти в банках. Здесь, скумбрия очень мягкая и ароматная со специями и травами из маринада. Идеальный здоровый рецепт рыбы, когда стоит жаркая погода! Этот один из лучших рецептов низкокалорийного ужина. Вы должны обязательно это попробовать!

Вино — волшебный компонент, который может смешаться красиво со множеством блюд, включая тушеное мясо, курицу, супы или маринады.

Немного богатых ноток красного вина или тонкого аромата белого вина поможет значительно улучшить вкус и аромат ваших кулинарных творений.